Médicos especialistas que te ayudarán tras el verano

Nuestros hábitos sufren radicales cambios en septiembre que afectan directamente en nuestro estado de salud

La llegada de septiembre y especialmente el fin del verano es uno de los principales puntos de inflexión del año. Pasamos de un estado de relajación y un clima vacacional a un importante estrés como consecuencia de la vuelta al trabajo, la puesta en marcha de nuevos proyectos o el regreso al colegio o los estudios, en el caso de niños y jóvenes. Lógicamente, este contraste tiene su reflejo en nuestro cuerpo y afecta directamente a nuestra salud.

En esta época del año, se suelen producir cambios radicales en nuestros hábitos, pero no siempre estamos hablando de variaciones negativas. Más bien, todo lo contrario, ya que con el fin del verano solemos retomar rutinas más saludables que habíamos dejado en un segundo plano durante los calurosos meses de julio o agosto.

Teniendo en cuenta estas situaciones, desde SEMESUR ASSISTANCE te animamos a que realices esta ‘puesta en marcha’ de la mano de los médicos especialistas que mejor pueden ayudarte a abordar el otoño y los meses de invierno con las mayores garantías. Además, tan importante es cumplir con las directrices de los doctores, como monitorizar la evolución de nuestra salud con sus respectivos análisis.

El médico de familia, el dermatólogo, el nutricionista, el odontólogo, el psicólogo, el oftalmólogo y el otorrino son visitas muy recomendables con la llegada de septiembre. Su diagnóstico es fundamental para ver el estado en el que ha quedado nuestra salud tras los excesos de las vacaciones.

Quizás el primer paso debe ser visitar a nuestro habitual médico de familia, ya que gracias a diferentes analíticas, podría servir como primer filtro para recuperar los buenos hábitos olvidados.

La piel suele ser uno de los órganos más castigados durante el verano. El dermatólogo es el especialista que nos indicará si hemos tomado las medidas necesarias durante la exposición al sol o si debemos tomar algún tipo de medida para reparar las zonas de nuestro cuerpo más afectadas.

Precisamente el astro rey, el cloro o el agua salada son agentes que también afectan de manera importante a nuestra vista. Muestra de ello es que el número de conjuntivitis crece durante esos meses. Un repaso a nuestros ojos de la mano del oftalmólogo es fundamental con la vuelta al trabajo.

Existen muchos mitos sobre las dietas y la práctica de ejercicio con el cambio de año, pero la realidad es que los principales propósitos de cambio se producen con el fin del verano. Evidentemente, es imprescindible realizar una serie de análisis y mediciones por parte de un nutricionista que nos aconseje la mejor manera de reconducir nuestros hábitos alimenticios.

En este caso, el nutricionista casi debería ir de la mano del odontólogo, pues las malas rutinas en nuestra dieta han podido venir acompañadas de un descuido en nuestras costumbres de higiene bucal. Han sido muchas las comidas que se han realizado fuera de nuestro hogar, y lógicamente esto afecta en el cuidado del aparato estomatognático.

Septiembre es un mes en el que se incrementan las reservas de citas con el psicólogo. Esto no es más que el resultado del cambio más brusco que se produce en esta época del año. Pasamos de un estado sedentario a una activación obligada por la vuelta a las ocupaciones laborales. La famosa depresión postvacacional se puede convertir en un problema más serio del que pensamos si no se trata por un especialista.

Por último, revisar nuestros oídos y, especialmente, el de los niños es primordial para aliviar las molestas otitis. De hecho, el otorrino es uno de los especialistas que más trabajo tiene durante los meses de calor, ya que las altas temperaturas mezcladas con las piscinas o el mar provocan cuantiosas infecciones. Los menores de 24 meses son un grupo especialmente sensible a estas dolencias.

Ya sabes que podrás acceder a toda la red hospitalaria de SEMESUR ASSISTANCE y nuestros médicos especialistas mediante tu seguro médico, tu aseguradora de viaje o bien de manera directa, contactando con nosotros en el teléfono de asistencia 24 horas (+34) 91 10 10 900, completando el formulario para que te llamemos o solicitando un presupuesto directamente por teléfono.

Como puedes ver, los caminos para contactar con nosotros son varios, pero la meta es sólo una: tu salud.