06 - July - 2022

DONA SANGRE Y SALVA VIDAS

Cada vez más y más personas se animan y continúan donando sangre en España, que se encuentra a la cabeza de los países que más donaciones de sangre contabiliza.

La donación es un acto voluntario, altruista y anónimo, y que puede realizarse en muchos puntos.

A continuación te explicamos aquellas dudas y preguntas más frecuentes sobre la donación de sangre, como son los requisitos, cómo es el proceso, dónde se puede donar, cada cuanto tiempo, etc.

¿QUÉ REQUISITOS EXISTEN PARA DONAR SANGRE?

Además de tener una buena salud, aquellas personas que deseen donar deben tener entre 18 y 65 años y pesar más de 50 Kg.

Previamente será necesario facilitar nuestros datos personales por lo que es importante siempre llevar el DNI o algún Es posible que en algunos puntos de donación puedan solicitar la "Hoja de Autoexclusión", es un documento que contiene las enfermedades que son aptas o no aptas para la donación.

Por último, una vez rellenada la ficha de donación el donante firmará un consentimiento informado.

¿EN QUÉ CONSISTE LA DONACIÓN DE SANGRE?

Donar sangre dura unos 10 minutos aproximadamente, donde se recogen unos 450 ml de sangre (Un 10% de la sangre de una persona adulta).

Previo a la extracción se realiza una entrevista y una sencilla exploración médica para conocer el peso, pulso, tensión arterial, análisis de hemoglobina, etc.

¿ES SEGURO DONAR SANGRE?

Sí, donar sangre es totalmente seguro, ya que está controlado en todo momento por personal sanitario para evitar cualquier riesgo al donante. La donación de sangre es un acto sencillo y seguro que, si se reúnen los requisitos para ello, cualquier persona puede hacer.

En la donación no existe ningún tipo de riesgo de contraer patologías infectocontagiosas, ya que todo el material sanitario empleado es estéril y de un solo uso.

Es posible que exista ciertos miedos por del temor al pinchazo o a los mareos, sin embargo son poco frecuentes y no conllevan riesgos.

CONSEJOS PARA DONAR

Antes de donar es importante tener en cuenta las comidas realizadas:

• En donaciones de sangre por la mañana: Se recomienda desayune previamente.
• En donaciones de sangre por la tarde: Se recomienda esperar al menos dos horas después del almuerzo, y evitar las comidas copiosas.

Después de la donación de sangre, te recomendamos que sigas los siguientes consejos:

• Bebe bastante agua.
• No tome bebidas alcohólicas.
• No fume durante dos horas.
• No realice ejercicio físico intenso.
• Evite actividades laborales que impliquen riesgo.
• En caso de mareo después de la donación, túmbese y coloque las piernas hacia arriba.
• Mantenga la compresión en el brazo al menos durante 1 hora.

¿DÓNDE SE PUEDE DONAR SANGRE?

Existen centros especializados de transfusión repartidos por toda España así como en hospitales. Además, existen una serie de unidades móviles que permiten llegar a pueblos, facultades, centros formativos, etc.

Cada año salen nuevas campañas de donación y es posible estar al tanto de ellas a través de Apps especializadas de cada comunidad autónoma, medinate SMS, etc.

¿SE PUEDE DONAR SANGRE SI SE TOMAN MEDICAMENTOS O SE HA TENIDO ALGUNA ENFERMEDAD?

Dependiendo de las enfermedades que se hayan padecido y otras circunstancias, el personal médico determinará en el reconocimiento previo si se puede donar o no.

Sin embargo, existen ciertas afirmaciones extendidas en la sociedad que son totalmente falsas y no impiden donar, algunas de ellas son: tener la menstruación en el momento de donar, tomar anticonceptivos, algún complejo vitamínico, ibuprofeno, aspirina, etc.